Hurken en hurken: Waarom het belangrijk is als je je baby draagt
Thuis, tijdens een wandeling, in de stad of op vakantie: je baby dicht bij je dragen is heerlijk. Dragen verbindt, brengt nabijheid over, is ongecompliceerd, superpraktisch en bovendien gezond voor de baby.
Maar om je baby op de juiste manier in een drager te dragen, of het nu in een Draagdoek of een Draagzakmoet het altijd gedragen worden in de gehurkte houding zitten.
Wat dit precies is en waarom deze houding zo belangrijk is, wordt hieronder uitgelegd:
Wat is de squat-straddle houding?
De buikligging is een natuurlijke houding voor pasgeborenen. Als je een baby op zijn rug legt of optilt, trekt hij automatisch zijn beentjes samen zodat zijn beentjes uit elkaar liggen. Knieën ter hoogte van de navel en de dijen licht spreid staan iets uit elkaar. Deze houding is perfect om de baby te dragen.
Dit komt doordat menselijke kinderen evolutionair gezien geboren babydragers geboren zijn om te dragen. Het is ook praktisch dat de heupen van de baby tijdens het dragen een ideale positie aannemen om zich gezond te kunnen ontwikkelen. Daarom kun je je baby vanaf de geboorte dragen in de plooi- en spreidstand.
Deze speciale positie wordt trouwens ook wel de M-positie genoemd, omdat je van achteren een grote M kunt zien: voet, knie, billen, knie, voet.
Hoe ziet de juiste straddle-squat positie er eigenlijk uit?
Om je een nog duidelijker beeld te geven van de squat-straddle houding, zal de volgende afbeelding je helpen. Hier kun je goed zien hoe de juiste houding eruitziet. Let vooral op de punten die al beschreven zijn: De hoogte van de knieën en de spreiding van de dijen. De afbeelding laat ook zien hoe het eruit ziet als de hurkhouding niet gegarandeerd is. Dan hangen de beentjes van de baby in gestrekte positie naar beneden.
Waarom is de plooi- en spreidstand belangrijk?
Het dragen van de baby in de juiste zit-naar-spreidhouding ondersteunt de natuurlijke houding en rijping van de heupen en wervelkolom.
De heupen van de baby zijn na de geboorte onder andere nog niet volledig ontwikkeld. Pas na de geboorte vinden het dijbeen en het acetabulum hun juiste structuur in de loop van de verbening.
Het dragen van je baby in de zit-naar-spreidstand bevordert dit rijpingsproces, zodat de heupen van de baby zich kunnen vormen zonder misvormingen. Het is daarom uiterst belangrijk dat je Draagzak in staat is om deze houding te ondersteunen, die overigens KOKADI Dit is het geval bij alle stretchers.
Op dit feit, en op welke manier het dragen in een Draagzak Melli gaat hier dieper op in in haar artikel: Dragen vanuit ergotherapeutisch perspectief.
Hoe pas ik mijn Draagzak zo aan dat de gehurkte houding gegarandeerd is?
Het belangrijkste om in de squat-spreidstand te dragen is om de stang van je Draagzak.
Dit is min of meer het ruggedeelte dat aan de heupgordel is bevestigd. De stang bepaalt de breedte van de "draagzak". Het bevindt zich daarom altijd tussen de benen van je baby en moet altijd van de achterkant van de knie tot de achterkant van de knie van je baby, niet langer, niet korter.
Als de stang past, is ook de ergonomisch correcte squat-to-spread houding gegarandeerd.
Je kunt jezelf gemakkelijk controleren: Doe je baby in de draagzak (Draagdoek of Draagzak) en ga voor de spiegel staan. Vormen de beentjes en billen van je baby een grote M en kan je baby zijn beentjes vrij bewegen? Zo ja, dan is alles goed ingesteld en zit je baby in de juiste squat-speelpositie. Zo niet, controleer dan de stang.
Voor meer informatie over het afstellen van uw Draagzak KOKADIS Advies over dragen an.
De grootste draagfouten die de sit-to-spread houding in de weg staan
Tot slot willen we het hebben over de belangrijkste fouten die de squat-to-spread houding verhinderen. Als je weet hoe, kun je ze gemakkelijk vermijden.
- Een ervan is, zoals hierboven beschreven, Als de stang niet goed is afgesteld. Als de stang niet van de achterkant van de knie naar de achterkant van de knie gaat, wordt niet automatisch de squat-to-spread houding gegeven.
- Aan de andere kant verhindert de verkeerde manier van het dragen van de sling de squat-spreid houding: Als je je kind met zijn of haar gezicht naar voren draagt.. Doe dit alstublieft niet. Dit voorkomt niet alleen de gehurkte en gespreide houding, maar is ook niet goed voor de rug van je baby en leidt ook tot een zintuiglijke overbelasting voor je kind. Meer informatie hierover vind je in het artikel: Waarom je nooit met je gezicht naar voren moet dragen.
Laatste woorden
We hopen dat je nu weet wat de tuck-and-spread positie is, waarom het belangrijk is en waar het allemaal om draait. Nu kun je volop genieten van het dragen en van het dagelijks leven samen en dicht bij elkaar.
Ik ben Jenny van Hart Ouders. Ik ben moeder van twee prachtige dochters en we ontdekten onze liefde voor babywearing toen we ons eerste kind kregen. Sindsdien hebben we veel ervaring opgedaan, die we ook delen op onze website. Daar schrijven we over onderwerpen die te maken hebben met het gezinsleven. Het onderwerp babywearing is daar één van. Voel je vrij om ons te bezoeken.https://www.herzenseltern.de/
